کمبود ویتامین با چه علائم و نشانه‌هایی همراه است؟
شما ممکن است همه کارها را به درستی انجام دهید و همچنان دچار کمبود ویتامین باشید. متاسفانه این حقیقت دارد. شما می‌توانید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و همچنان به اندازه کافی مواد مغذی برای نیازهای بدنتان دریافت نکنید. حتی مصرف…
